介護職

ケアマネ試験にあと1点届きませんでした。しばらく止まっていたブログを再開することにした理由と今後の方針を書いています。

2025/10/27の介護保険部会で、ケアマネの受験資格見直し（5年→3年案／対象資格の拡大）と更新・研修の見直しが提示。難易度は？いつ受けるのが得策か？まで現場の介護職員目線で書いてます。

2025年10月12日の第28回ケアマネ試験の感想と難易度の体感、自己採点の手応え、当日のトイレ・時計対策をまとめました。合格発表日や昨年の合格率も確認できます。来年のおすすめ参考書も紹介。

介護職として聞いたお婆ちゃんの知恵袋。「竹林は地震に強い」「焼酎は長生きする」「人と話すと健康に」。科学的根拠と照らし合わせて徹底検証しました。

介護職の腰痛に悩んでいませんか？本記事では、腰痛予防に役立つストレッチやボディメカニクスの基本、コルセットの活用法、急な痛みへの応急処置法まで詳しく解説。あなたの体を守る実践ガイドです。

夜勤前に眠れない、夜勤明けでも寝つけない——そんなあなたの悩みに寄り添い、寝溜めの限界や眠気対策、不安との向き合い方まで実体験をもとに解説。共感しながら、夜勤を乗り切るヒントをお届けします。